TOKO-kuulumisia

Pikainen päivitys, missä mennään tokon suhteen. Aika aktiivisesti on treenailtu, ja kisailmoittautumisiakin on pistetty menemään. Muutamia koulutuksiakin on tiedossa, Karman kanssa olisi tarkoitus osallistua Vappu Alatalon motivaatiokoulutukseen elokuussa, ja Valan kanssa tiedossa on Jessica Svanljugin tokopäivä syyskuussa.

Tein tuossa heti lomareissun jälkeen paperille lyhyen listan Valan treenitavoitteista. Se oli kutakuinkin tällainen:

• Paikkamakuu: alku/loppu, ongelmana tahmeus/hitaus
• Istuminen: Ylläpito
• Seuraaminen: Kontakti, aktiivisuus; kriteeristä pidettävä kiinni!!
• Zeta: asennoissa pysyminen ja asentojen kuuntelu
• Luoksetulo: Stoppi napakammaksi? Ainakin sivulletulon harjoittelua
• Ruutu: Paikan vahvistaminen ja lopun seuruu kuntoon
• Ohjattu: Ylläpito
• Metalli: Ylläpito
• Tunnari: Ylläpito
• Kaukot: Ylläpito + asenteen vahvistaminen

Seuruuta on treenattu paljon. Jännittää, miten se toimii sitten koetilanteessa.. vaatinee vielä paljon työtä, mutta kauhean kivasti on kuitenkin edistytty. Olin jo itse aika huolissani tästä, mutta onneksi on huippuja treenikavereita, jotka heti osasivat osoittaa ongelmakohdat. Avainsana on kriteeri.

Ruudun paikkaa on hinkattu jonkun verran. Viimeisimmissä treeneissä löytyi jo hyvin. Mutta katotaan nyt. Zetaa on tehty liian vähän, samoin luoksaria (sitä en ole uskaltanut, kun V:n tassuissa on ollut niitä haavoja). Paikallaolot ovat sujuneet treeneissä aika kivasti. Piialla oli käytössä kauhean kiva kuunteluharjoitus, saatan apinoida sen meidän treenisettiin jossain vaiheessa. Metallihyppy ok. Tunnarissa on vähän leikitty tulella ja tehty vauhtipalkalla. Kaukoja pitäisi tehdä enemmän, ja muistaa olla sortumatta hinkkaukseen ja koiran paineistamiseen. Ohjattu oli hajonnut tauon aikana, joten sitä koitettu kasata taas uudestaan kokoon.

Karma on treenaillut pääasiassa kotona. Aika paljon se on saanut olla mukana treeneissä passissa, ja muutaman kerran on myös päässyt vähän tekemäänkin (haluan myös tehdä sen kanssa harjoituksia häiriöisemmissä paikoissa, että tulisi sitä kontaktia ja yhteistyötä treenattua). Koitan kuitenkin muistaa pitää pääpainon odottelussa ja rauhoittumisessa. Tällä hetkellä näyttää ja tuntuu aika kivalta :)

Karman treenejä (muutakin kuin tokoa, Karppan kohdalla ei vielä erotella lajeja toisistaan, kun tehdään vaan perusjuttuja):

• perusasento (etenee aika hitaasti....)
• istu
• maahan
• ohitukset lenkillä (Näissäpä näyttäisi nyt riittävän työtä)
• kontakti
• vapaa -käskyn kuunteleminen
• tänne (suullinen / pilli)
• nenäkosketus
• damin ottaminen oikealla otteella
• paikka (istuen ja maassa)
• nomeseuruu
• pillipysäytys (pitäisi tehdä enemmän...)
• eteen 
• lähihaku (viime aikoina tehty tosi vähän)
• riistan kantaminen
• uiminen (tykkää vedestä todella paljon, mutta pääsääntöisesti ei ui) 

Listasta puuttuu ainakin seisominen, jota pitäisi alkaa harjoitella nyt jo kiireen vilkkaa...